종아리 염증 진단
ㅇ꼬꼬ㅇ
다욧에 대한 급한맘에. 무리하게 운동하고 받은 진단한달정도 약 먹었는데 완전히 나아지지않공ㅜㅜ운동 쉴수도 없고단백질 섭취는 늘리고있지만 진전은 없네요
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아.. 저도 갑자기 트레킹에 꼿혀서 쉬지않고 다녔더니 어제 병원에서 무릎옆 인대에 염좌라고 그러더라고요.주사맞고 약처방 받았는데,꼬꼬님 글보니 은근 걱정이 되긴 하네요.운동을 쉰다기 보단 강도를 낮추시고족욕과 찜질 좀 자주 해주세요~저도 당분간은 등산 포기하고코어운동과 평지걷기를 할려고요.우리 잘 이겨냅시다~ 아자아자~!!
미애72 님 ㅜㅜ 아프시겠당 넹 저두 급하게 맘먹지않공평지 걷기등~~ 해야겠어요빠른 쾌유 바라며 우리 살빠지는 그날까지아프지말아용 홧팅해영😄
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