다이어트 식단
7월 7일 금요일 식단일기
Oooooh
- 2017.07.07 22:36
- 151
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수요일 목요일 이틀동안 강릉으로 여행을 다녀왔는데 거기서는 그냥 계속 먹어서 차마 식단일기를 쓸수가없었어요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이번주는 진짜 큰일이네요ㅜㅠㅠ
아침
바나나요거트쉐이크(매일바이오저지방요거트200g+바나나1개)
점심
굳닭고구마소세지1팩+샐러드야채100g+방울토마토6개
저녁
소갈비살150g+공기밥2/3
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