[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]
꾸꾸리5
5
1
- 2017.07.07 22:42
- 218
- 3
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_1.jpg)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_2.jpg)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_3.jpg)
으으...요것도 곧 끝이네요ㅠㅠ
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_4.jpg)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_5.jpg)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_6.jpg)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_7.jpg)
식단
아침7:30/점심12:00/간식5:00/저녁8:30
오늘 맵고 맛있는게 너무너무 먹고싶고 우울한거있죠ㅠㅠ pms인거같아요..
친구가 닭발먹자는거 패스하구
가족들은 삼계탕 먹으러 간대서 가라고하고ㅋㅋㅋㅋ
집에서 내일먹을 곤약조림, 곤약,양파,토마토,닭가슴살넣은 매운!!카레 만들었어요
내일 맛있게 먹을래요😙
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_8.jpg)
운동
오늘 운동도 좀 하기싫었는데ㅜㅜ
그래도 참고했어요! 더할수 있지만 오늘은 쪼금만할게요
내일은 동생이랑 헬스장 등록하기루:)
![[다신8기 필수미션+식단+운동 7/7(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2992/wm_2991309_1499467362_9.jpg)
개인목표
만보걷기o
물2리터마시기o
친구랑 여행가는거 계획짜기루해서 일찍 마무리해요😙
내일은 다시 힘내서 화이팅할게요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 대자연이라는 말 몇일전에알았어요ㅋㅋㄱㅋㅋ 왜 대자연이에요?ㅋㅋㅋㅋ
쪼수를부탁해 앗 대자연이 오기전에 좀 꿀꿀하고 그런증후군이라구 하더라구요😂 닭발이 넘넘 먹고싶었는데 좀더 참으려구요 히히 감사해요!
마지막까지 열심히하셨네용♡
우울할땐 매운거땡긴다잖아요ㅠㅠ 근데 PMS가 뭐에요?ㅋㅋㅋ
닭발과 삼계탕을 패스하신 울 꾸꾸리님♡ㅋㅋ 쵝오👍