다이어트 식단
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씰씰
- 2017.07.07 23:20
- 388
- 6
아침공복엔 따뜻한 차한잔
단백질이나 다이어트 쉐이크한잔
점심 고기 탄수화물 야채
닭가슴살 토마토 볶음밥
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감사합니다^^
맛있어 보여요~ 좋은 정보 감사해요~ ^_^
익힌 토마토 애정해요^^ 익히면 영양적인 면에도 좋다니 굽고 볶아드세요^^ 다욧 일등공신 방토입니다^^
토마토가 의외로 간이 되줘서
드레싱 없이 샐러드 먹을 때도 좋더라구요 ~
볶음밥에도 어울리는 모양이네요 ^_^
넵 ㅎㅎ 저는 케첩 사랑하는 여잔데 대신 방울토마토 뭉게지도록 볶아먹음 맛있어요..
토마토 볶음밥 맛있나요?