아이 5살..
출산후 2주만에 출산전 몸무게 돌아왔어요..
입덧으로 9키로 빠지고 17키로가 쪄서
임신후 찐 8키로 그대로 다 빠졌죠..
근데 반전.. 수유하면서 1년 반 2키로밖에 안쪘는데
단유후 급히 막 몸이 불어나더니.. 6 7개월만에 7 8키로가 찌고.. 결국 10키로가 불어나버린..
근데 요즘 2키로 더찌고 인생 최대 몸무게
만삭몸무게를 4키로나 넘겨서 ㅠ
충격에 다이어트를 시작했네요..
작년에도 다신 깔고 했는데 효과 못보다..
요번엔 건강 생각하고 충격으로 시작해서
의지가 좀 강해졌어요
다이어트 모임이랑 다신!
너무 감사합니다
지금 3주차 다이어터인데 5키로 가까이뺏어요..
다욧 모임이 몸무게로 시상을 하기때문에
일단유산소랑 식단만 하고
끝나면 복근이랑 근력운동 들어갈꺼예요..
몸무게가 아무히 빠져도.. 근육운동을 안하니 티가 안나는거 같네요..
맘다이어터들 홧팅입니다..
살빼고 젊줌마 되자고요^^!!