스스로 만족이 중요하죠~
저두 제만족을 위해서 고고~!!

블링블링썬 필라테스 진짜 좋은것 같아요~ 진짜 꾸준히 못해서 그렇지 은근슬쩍 다 발 담가봐서요ㅡㅋㅋ 필라테스하면 흉곽이 완전 작아지는 것 같아요~ 진짜 쪼이더라구요 운동자체가요~~ 홧팅홧팅요~^^

bandits 마자요! 그 속근육에 여리여리!! ㅎㅎ 식단 타이트하게 하는게 맞군요 ㅎㅎ 전 여리여리 좋아서 핼스보더는 발레하고 필라테스하고 플라잉요가 이런거 해요 ㅎㅎ 우리 함께 열심히 노력해용 ~ 화이팅!!!

꿀걸o 넵! 고기위주로 잘 챙겨먹으려구요!ㅎㅎ 감사합니당|^^ 화이팅!!

kuhy99 우와~~ 식스팩!!! 여자들은 갖기 어렵다던!!ㅎㅎ 대단해용 ㅎㅎ 화이팅해서 우리 원하는 몸매 만들어용~!ㅎ

어~저도 여리여리한 몸이 좋아요~~
속근육으로 다져진 여자여자한 스탈이 꿈이예요~~ 일단 몸무게가 중요한게 아니라 해도 식단을 좀 더 타이트하게 해서 빼라던데요 요가랑 필라테스 강사라던 그동생이...그러더라구요~~
홧팅입니다~~~~^^

그럼여 응원드려야죵! ㅋㅋ 각지 원하는 몸이 다르니~! 화이팅 하세요 건강도 챙기시면서 ^^*

각자 원하는 체형이 있으니깐요. 넘 몸 상하지 않을정도로만 하세용. 전 거의 식스팩복근에 어깨 딱 벌어지고 혈관 팍팍 튀어나오고 매스감있는 체형을 좋아해서 단백질도 많이 묵고 근력운동도 트레이너 수준의 세트수와 중량을 하는 편이랍니다.