다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 수영 후
고구마대장
- 2016.01.15 08:18
- 142
- 3
수영끝나고 집까지 1시간 정도 걸리는데요 그쯤되면 허기가 져요ㅠ 그래서 바나나 1개, 체리 5개정도 주워먹고 그래도 배가 고파 잠이오지 않으면 두유 조금 마셔요 ㅎㅎ 이정도는 살빼는데 문제 없을까요? 아예 먹지 말라고 하던데 그러기엔 힘들어요 ㅋㅋ
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참아야 하는군요...ㅠ
저도 참기 힘들지만 찬물에 가루녹차 타서 마시면서 허기를 달랩니다.
문제 있을거 같은데요 ㅠㅠ 낮도 아니고 밤이라니 ㅜㅜ 힘들게 운동한거 효과 보실려면 아예 드시지마세요!