70~80kg대 여인들 방
오늘의 식사
워니마더
- 2017.07.08 00:38
- 82
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아침은 렌지로 삶은 계란 1개와 자두 5개 아몬드 10개 카카오닙스 1스푼
점심은 무염슬라이스 치즈1장 파프리카 반개 방울토마토 5개 닭가슴살 100g 팽이버섯 볶음
잡곡밥
저녁은 치즈빼고 똑같이 먹었어요
원래 이침 점심은 거진 건너뛰고 저녁만 챙겨먹다가 세끼 다 챙겨 먹으니 이렇게 먹어도 하루종일 배가 불러요 ㅋㅋ 이렇게 배불러도 살이 빠질까요?
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