다이어트 일기
01월 15일 (음식 936kcal, 운동 1026kcal)
RAning
- 2016.01.15 08:20
- 90
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아침식사 : 183kcal (19.55%)
| 바나나 | 93kcal |
| [뉴트리] 디데이다이어트 쿠키앤크림쉐이크 | 90kcal |
점심식사 : 600kcal (64.10%)
| 비빔밥 | 600kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.94%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 60kcal (6.41%)
| 고구마말랭이 | 60kcal |
운동 : 1,026kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 타바타 운동 | 480kcal |
| 진공청소기 청소 | 150kcal |
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