내인생 마지막 다이어트
어제수영
55킬로되고말꼬야
- 2017.07.08 10:27
- 72
- 3
어제부터수영시작했어요.몇년만이지..평형하고나니
올아침에어깨쭉지가아프더라구요
물속이라다리랑허리도덜아프더라구요
근데저녁밤에옥수수,초코다이제3개주전부리먹고잤네요
전키172에체지방11킬로라많지는않치만몸무게를빼고싶네요그래두이번주식이조절58.9정도
2주뒤돌잔치랑시댁친지분들다모이는데
올부터더강하게실천할꺼예요
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저랑비슷하신거같은데~~ 몸매라인다듬기위주로 해보세요~~
솔직히 57정도되니 괜찮앗는데
저도55까지욕심은나요..근데 참 쉽지가않네요^^;;;
우와 체지방 11키로!! 화이팅이에요!
홧팅요~~~^^