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다이어트 고민&질문

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소고기!!

다신등급

50ㅠㅠㅠㅠ

  • 2017.07.08 18:35
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요즘에 점심 저녁으로 맨날 고기를 먹고있는데 살찔까요ㅠㅠ

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    50ㅠㅠㅠㅠ 2017.07.08 18:38

    쭁디 아~~감사합니다!!

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  • 정석
    말라수아 2017.07.08 18:38

    적당히 드시면 괜찮아용^^ 고기만 드시구 밑반찬과 공기밥 최대한 조절하시구요, 저는 단백질 많이많이 먹어요~ 근력운동에도 필요하구 포만감도 오래가거든요ㅎㅎ

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