8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
150/40 도전 12일차
감자먹는숙희
- 2017.07.08 19:45
- 53
- 6
오늘은 컨디션이 안좋아서 운동 못했어요ㅜㅜ
운동을 못해서 식사를 조금만 하려고 노력했어요
가까스로 다여트 성공!!
피곤하고 몸살끼가 도네요ㅜㅜ
낼은 꼭 운동할수있도록 오늘은 푹쉬고 일찍 자야겠어요
모두들 즐거운 토욜되시고 굿밤되세요~^^
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오마라나타 요즘 덥춥 반복이라 몸이 좀 힘들었나봐요! 오마라나타님두 더위에 몸조심하세요~^^
위그드라실 네ㅠㅠ 컨디션 조절 잘해서 활기를 꾸준히 유지하는게 참 중요한 거 같아요! 쉬구 나니까 몸살기는 좀 가셨어요^^v😊😊😄
더울때 몸살은 힘든데 ‥ 힘내시고 비타민씨 몇알 드세요 ^^
아프지 마세요 ㅠㅠ
다이어터는 컨디션 조절이 참 힘들어요 ㅠㅠ
아라v 네 푹쉬고 활력 재충전해야겠어요 ㅎㅎ 아라님 굿밤되세여^^
휴식도 다이어트에 중요한 거에요 푹쉬세요 ^^