다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 측정 주기..
할수있쒀!!
- 2017.07.08 21:58
- 86
- 6
저같은경우는.아침에 일어나서 공복에 화장실다녀온후 바로재보는데..주기는 매일매일 재고요.
다신 회원님들은 몸무게 재는 주기가얼마나되나요..
맨날맨날 재서 관찰하는것도스트레스네요
..조금이라도 무게나 늘면 ㅠ또 조바심나고요..
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엘지야 아!그럼단점도있겠네요ㅋㅋ진짜살 좀만늘어도 조바심나네요ㅠ
hy1121 ㅈㅓ도 결국하루하루 재고있네요..
찌면걱정인데 줄어드는거보니 진짜동기부여가되네용
떼징 ㅋㅋ일주일씩ㅠㅠ못기다리겠어서..결국하루하루재고있네요..
저도 일주일에 한번씩 오전에 재구있어요!! 근데 전 반대로 일주일에 한번씩 측정하니..그사이 먹고 찌진않았나 걱정되기도 하더라구요ㅋㅋㅋ
몸무게에 스트레스가 심하다면 일주일에 한번정도 체크하시는게 어떨까요
저는 단 100그램이라도 줄어드는걸 보면 동기부여가 되서
매일 아침 체크하고 있어요
저는 일주일에 한번씩 하구 잇어요 !