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공복에 근력운동해도 효과있나용???

다신등급

소곤소곤별
  • 2017.07.08 22:38
  • 592
  • 1

아침에 일어나자마자 물 한컵 마시구 근력운동해도 효과있나용 ???

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  • 다신
    마시애린 2017.07.08 22:59

    근력운동은 바나나 같은거라도 먹어주는게 좋다고는 하더라구요 에너지가 없으면 근육속 단백질을 태운다구..

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