다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 얼마나 운동하는게 효과적일까요?
진선잉
- 2017.07.08 22:42
- 218
- 1
매일 꾸준히 운동하는데 다이어트 정체기인지 슬럼프인지 살이 안빠지는 기분이에요ㅜㅜ 식단조절도 하고 매일 50분씩 걷고 스트레칭도 하루 2시간정도씩 하는데 저만 안빠지는 기분일까요?
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