다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
으아아앙ㅠㅠ
나라416
- 2017.07.08 22:55
- 72
- 1
운동하는것들 전부 5-6일차정도만 가고 귀찮아서 안하게 되저려요ㅠㅠ 누가 자극좀 부탁드리려요ㅠㅠ
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저는 그래서 맨날 똑같은 운동이 아니라 세트를 짜서 번갈아합니다. 어느날은 팔운동을 푸쉬업으로 하면 다음날은 마일리사이러스 팔운동을 하곤 해요. 다욧 초보라서 이래도 건강에 도움되는지는 모르지만 지겹진 않더라구요.