다이어트 식단
오늘먹은거 올려봐요! (식단방 데뷔글 ㅋㅋ)
오구리토구리
- 2017.07.08 23:40
- 227
- 4
아침: 파워닭 닭가슴살 스테이크. 파프리카. 흰강낭콩. 깻잎상추
간식으로 홈메이드요거트+아로니아파우더+ 아몬드 10알
전두유1개. 방울토마토10개
주말이니까 좀 맛있개먹고싶어서 파워닭닭가슴살과 양파넣어서 카레만들어서 흰강낭콩을 밥삼아 ㅋㅋ 상추싸먹었는데 포만감도 있고 넘 맛있더라그요!
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Helloshy 넹 ㅋㅋㅋ 밥솥에왕창 쪄서 얼려뒀다가 하루에 종이컵 한개분량씩 전자레인지에 돌려먹어요~ 맛이 좋네요 !
건강식인데요~ 맛있어보여요^^
요거트 넘 예뻐요~
카레도 넘 맛있어 보여요~ ^_^
어머나 첫 식단일기 남기시는 거라구요?
환영합니다 :) 하루종일 알차게 드셨네요~
흰 강낭콩은 삶아서 그냥 드시는 거예요?