다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간중 운동?
andjdodk
- 2017.07.09 07:37
- 157
- 1
이 어플을 사용하다가 생리일 체크가 있어서 했는데
생리 끝난 직후 일주일이 다이어트 황금기라고 되어있네요.
혹시 이유 아시는분 계신가요?
그리고 생리기간중엔 운동 안하는게 맞겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
호르몬영향땜에 그렇다고 알고있어요ㅎ 개인차 있을것같아요 생리통심하거나 더운데 땀까지흘리면 찝찝해서 불쾌지수 올라가거나 그럴땐 쉬어주고 가벼운 스트레칭만해도 괜찮을것 같구요~ 헬스장갈땐 탐폰 쓰기도해요 본인 컨디션맞춰 하시면 되지않을까요~ 저는 운동하면서 오히려 생리통 줄어서 가벼운 운동은 하고싶더라구요