다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게를 며칠에 한번씩 잴까요?
뭉이얌
- 2017.07.09 09:08
- 131
- 3
매일 재다가 강박증 생긴거 같아서요 ㅠㅠ 지금 일주일에 한번 생각하고 있는데 며칠에 한번이 적당한거 같으세요?
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전하루에 한번 아침에소변본뒤 바로요!
저는 매일 재고있는데요 은근 스트레스에요...마음은 비워놓고 재요~ 일주일에 2-3번정도 재면 될거같아용^^
저는 3~4일에 한번씩 재요! 매일 재다보니 스트레스도 쌓여서 처음에는 일주일에 한 번씩 쟀는데 그러다보니 너무 먹게 되더라구요..ㅠ 그래서인지 3~4일이 가장 적당한 것 같아요^^