자유게시판
음식 계량하기
혜랑혁
- 2017.07.09 13:46
- 75
- 1
먹을 때마다 계량기를 옆에두고 내가 먹는 음식을 계량 하기. 하.... 다이어트가 정말 힘드네요...; 빡세게 운동 할 자신은 없으니 식단 조절을 열심히!!
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저와는 정반대 케이스ㅋㅋㅋㅋ저는 차라리 몸뚱아리 굴리는게 낫지 먹는거는 포기 못하겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 하루에 운동시간만 4시간정도 되네요ㅋㅋㅋ