비포&애프터
슬림한팔 만보 플랭크 도전후기
잘하고있지
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- 2017.07.09 13:55
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다신 어플 100퍼 활용하는 사람입니다
8기도전 프로그램 도전하면서 나름 혼자미션을 정해 혼자 도전해 이렇게 마무리합니다
한달 1키로 꾸준한 도전이었는데 이번미션으로
61.3에서 58.6 빠졌네요
나름 혼자할수 있게 이런 프로그램이 꾸준히 지속 관리되기를 바래요
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날씬이고파* 어떻게 비슷을 갖다댈수 있어?
기럭지가 엄청 다른데
오늘아침 저울이 맛이갔나봐^^
운동만이답 정답입니다
57목표 같이해요^^
대단하세요 언니^^
와우~58이라니^^ 이제 나랑비슷하네요
느~~무느무 축하합니당 온니~~
역시 다이어트는 이것 저것 하는것 보다 힘들어도 꾸준히 하는게 중요한거 같아요.
뭐든 꾸준히 하는게 힘들죠!
끝까지 포기하지 마시고 화이팅하세요