다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신에서 해주는 칼로리 처방대로 하면 기간안에 살 뺄수있나요 ?
내꿈은마른돼지
- 2017.07.09 16:16
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처방 받은대로 운동하고 먹으면 되는건가요:)?
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칼로리만으론 안되죠. 운동도 같이 해줘야 효과를 보지 않을까요?^^