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비포&애프터

식이로만 16키로..

다신등급

슈가링

1 1
  • 2017.07.09 16:52
  • 6,880
  • 29

식이로만 16키로..

식이로만 16키로..

우람하던 100키로 시절입니다..100키로에 충격받아 빼기시작했습니다..
덜먹고 야식 덜 시켜먹는 방향으로 해서 16키로 정도 빼고 6개월 정체기와서 다신에 가입했습니다..
아직 20키로는 더 빼야하네요..ㅎ..

식이로만 16키로..

이제는 목이 좀 보여서 뿌듯하지만 아직멀었죠..
티는 좀 나나요??

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  • 초보
    다요밍2 2017.07.09 19:32

    살 빠지신거 티 많이나요 완전 수고하셨어요 ^^!!! 이제 운동도 병행하면서 건강하게 다욧하세요ㅎㅎ

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  • 초보
    첾이 2017.07.15 20:31

    멋있어요!!

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  • 입문
    clover**** 2017.07.15 07:47

    화이팅입니다~

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  • 입문
    박하커플 2017.07.14 23:34

    멋있어요!

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  • 정석
    마음의소리애봉 2017.07.14 20:14

    그래도 티많이 나요~~ 건강이 쵝오예요~~운동과함께 운동하면 진짜 건강할께 같아요~~ 수고했어용👍🏻

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  • 초보
    Jyeee95 2017.07.14 12:57

    대단하십니다..화이팅!

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  • 초보
    봉쓰봉봉 2017.07.14 11:41

    와 의지가 대단하신거 같아요 ㅎㅎ👍🏻

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  • 초보
    kjk8530 2017.07.14 01:53

    화이팅!

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  • 초보
    ㅃㄱㅁㄷ 2017.07.13 22:43

    멋있어요

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  • 입문
    땀흘린만큼 2017.07.13 15:51

    얼굴이며 팔이며 티 많이나요~화이팅!

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