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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동추천!!

다신등급

포리링
  • 2017.07.09 19:39
  • 75
  • 2

학교끝나고11시에 집와서 간단히 살빠지는
운동이 머가 있을까용?

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  • 초보
    뽕라이더 2017.07.09 20:42

    스쿼트 30개씩 5번만해보시는건 어떨까요?? 하체운동이 효과가좋아요

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  • 초보
    유우유융 2017.07.09 21:55

    저는 운동 못갈 때 주로 플랭크, 스쿼트, 런지 세가지 해요!

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