다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사 이대로 괜찮을까오?
뽕라이더
- 2017.07.09 20:52
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아침식사 사과1개 계란흰자 2개먹고있습니다
아침때 멀티비타민과 오메가3같이 먹구요
점심 저녁은 현미일반식 입니다
아침 영양이 부족하진 않겠죠??
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계란 흰자 2개말고 차라리 그냥 전체적으로 하나 드세요 !