다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식품 냉장보관
pupueva
- 2017.07.09 22:27
- 153
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제가 기숙사에 살면서 다이어트를 하려고 하는데 기숙사 냉장고가 냉장 밖에 안되는 작은 냉장고에요ㅠㅠ 다이어트 식품들 찾아봤더니 거의 냉동보관 이더라구요..ㅠ 닭가슴살 같은거 먹고 싶은데ㅠㅠ
혹시 조리가 따로 필요없는, 냉장보관이나 실온보관 가능한 다이어트 식품 있을까요?? 끼니나 간식 상관 없이 추천해주세용❣️
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냉장 보관시에는 늦어도 1주일 안에는 드시는게 좋을것 같아요. 대학교 기숙사 사시는 거라면 근처 원룸촌 주변에 중고가전 판매하는 곳 있을텐데 거기서 냉동 가능한 냉장고 하나 구매하시는 것도 방법입니다.
닭가슴살이나 닭가슴살 소시지 냉장보관하면 얼마나 보관할 수 있을까요?
두유, 통밀과자, 그리고 닭가슴살이나 닭가슴살 소시지 기타 소량만 사서 냉장보관하시면서 드셔요~다이어트 간식은 실온보관하는것도 꽤 있더라구요
냉장보관이라면 두유좋아용 샐러드류 조금씩 사다 드시는것도 좋구용