다이어트 일기
07월 09일 (음식 1256kcal, 운동 392kcal)
다리찢기랑스트레칭잊지마
- 2017.07.09 22:39
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1256/ 1582
392/ 263
성공
(455)
아침식사 : 42kcal (3.34%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
점심식사 : 499kcal (39.73%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 | 150kcal |
| 닭곰탕 | 137kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
오후 간식 : 92kcal (7.32%)
| [크라운제과] 참크래커 | 92kcal |
저녁식사 : 379kcal (30.18%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 감자전 | 93kcal |
| [포스트] 콘푸라이트 | 115kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 | 70kcal |
야식 : 244kcal (19.43%)
| 쇠고기안심 | 154kcal |
| 잡곡밥 | 84kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 | 6kcal |
운동 : 392kcal
| 사이클 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 152kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 복근운동 | 70kcal |
| 방송댄스 | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기