[더스트롱 키토산] 2일차!
아슬아슬하게 세잎! 했네요!
오늘은 식단을 지키긴 커녕 식욕조절 못하고 마구 먹어버린 날이었어요ㅠㅠ
우울우울..
아침 몸무게는 71.1kg로 어제보다 0.8g이 줄어있었네요!
아마 키토산 먹느라 물도 많이 마시고 화장실도 많이가서 그런게 아닌가 싶더라구요ㅠㅠ
아침 몸무게: 71.1
아침: 마파두부덮밥
점심: 김치전, 감자전
간식: 케이크
저녁: 떡볶이, 김밥
많이도 먹었네요.. 허허... 일요일은 헬스장이 안열어서 못갔구요ㅠㅠ
키토산은 저녁먹기 직전에 섭취했고, 오늘 화장실은 아침 먹기 전 한번, 저녁먹은 직후 한번 갔어요!
내일 몸무게가 줄어있길 바라는건 너무한거같고.. 72만 안넘길 바래보네요ㅠㅠ
친구가 너 이렇게 먹어도 되냐고 하는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 화장실을 잘가니까 나쁜 자신감만 늘어가는듯 하네요.. 이러니까 요요가 오지....
내일은 꼭! 식단 지켜서 찾아오겠습니다! 블로그주소: http://blog.naver.com/pigeon623/221047667008
함께 읽으면 도움되는 글
현르 의지가 있다면 길은 반드시 생겨요.😄 오히려 제가 의지가 생기는데요? 😊 체험기간이 짥아서 아쉽지만 우리 열심히 노력해요, 화이팅 😉
모히또에서모히또 네 역시 체험단 활동을 발판삼아서 식단이든 운동이든 노력하는게 제일인거같아요! 모히또님이랑 짧게나마 대화하고나니까 좀 의지가 생기는거같네요! 저희 힘내요!!🤗🤗🤗
현르 정말 축복 받은 몇 명 때문에 저희 같이 선량한? ㅋㅋ 사람들이 좌절하게 되네요.😆😆 이번 체험단 활동으로 먹는 거 걱정이 좀 덜었으면 좋겠어요. 그런데 역시 노력 안하고 제품에 의존하면 안빠지더라고요. 앞으로 열심히 노력해서 체지방 녀석을 확! 잡아봐요~~♡
모히또에서모히또 아아아 저도 매일 바라는거에요!! 정말 유튜브에서 엄청 말랐는데 라면 몇봉씩 드시는분들 보면 부러워죽겠고😢😢 저같은 경우는 먹은만큼 운동하는수밖에 없는거같아요.....😱
현르 식단이 제일 힘든 거 같아요. 맛있는 거 맘껏 먹어도 살찌는 거 걱정하지 않아도 되는 날이 왔으면 좋겠어요.😍불가능하겠죠? ㅎ😆😆
모히또에서모히또 앗.. 저도 담날 찌긴찌는데 요새 계속 먹다가 하루 안먹었다고 좀 준거같아요! 찐 다음날에는 간헐적으로 안먹게되더라구요 이럼 안되는데ㅠㅠ 식단 지켜야하는데 너무 힘드네요😭😭 같이 힘내요!!💪💪
ㅋ 전 요요가 심한 편이라 식단이 무너지면 바로 2-3키로가 쪄요.😂 전날보다 빠졌다니 너무 부럽네요.😍