다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 측정 얼마에 한번씩?
166cm54kg
- 2017.07.10 00:27
- 68
- 1
보건소에 있는 인바디 말고 체중계 처럼 생긴 간단한 인바디 측정기계가 있는데 얼마에 한번씩 재면 좋을까요?
저는 한달에 한번 재왔었는데 다이어리에서 비교가 안되더라구요ㅠ
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하루에 한번씩 잽니다
웬만하면 가정제품을 하나 구비하시기 바랍니다
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'윈마이 미니2' 체중계 입니다
중국제품이지만 내구성 좋고
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26000원 정도 합니다.
체지방은 물론 내장지방, 근육량, 골격량, 수분, 단백질, 기초대사량, 신체나이 등등 한번에 매우 많은 항목들을 젤 수 있어 좋은 제품입니다
매일 매일 제어봐야 다이어리 기록을 통해 눈에 확띄는 차트를 볼 수 있어서 좋거든요.