다이어트 고민&질문
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학교급식
agaridieting
- 2017.07.10 00:33
- 52
- 3
학교 급식이 칼로리가 생각보다 높아서 끊을까 생각하고 있는데 괜찮겠죠?
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아침저녁을 간단히 드시고 급식 양조절해서 드시길 추천해요~
저도 학생이라 그게 고민이었는데, 아예 안먹으면 너무 힘들고 공부도 잘 안되더라구요. 그래서 칼로리 높은 반찬은 친구주고 진짜 먹고 싶으면 한두번 조금 집어먹고있어요. 밥은 반공기정도로 해서요. 무리하게 끊는건 저는 비추에요. 저는 그렇게 하다 실패했었거든요ㅠㅠ
점심은 전 안끊고 있고 저녁은 안먹어요!