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전 마일리는 안해봤고 티파니 했는데 힘들지 않으면서 재밌고 효과는 엄청 좋았던듯 해요ㅋㅋ
마일리 며칠만 해도 라인 달라진거 느낄수있어요
네!!유명한 이유가 있어요~~저는 티파니 허리운동 재미있어서 하는데 정말 허리라인이 생겨요!! 마일리는 저도 시작하려고 해용 하체는 강하나 스트렛징보 효과가 좋데용
저 오늘했는데 엄청 힘들었어요. 살이 안빠질수 없는 운동인것 같아요!! 친구가 딱 이거 2개하고 바지 29입던 애가 두달만에 27입었어요!!