자유게시판
감기 걸렸을때 운동..
미니마미
- 2014.09.19 01:04
- 444
- 2
어제부터 재채기 했는데 오늘 저녁부터 콧물이 줄줄줄 ㅠㅠ 아들한테 옮았나봐요
감기걸린후로 몸이 돌덩이같은게 몸살같은데
운동은 어떻게 해야할지 모르겠어요
일난 자기전 스트레칭만 했네요 ㅜ
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컨디션조절해서하시는게좋죠 ㅎ
아플때 과하게 운동하시면 안되요~~ 푹 쉬시고 다 나은 다음에 하시길~ 저는 옛날에 아픈데도 무리하게 운동하다가 큰 병으로 도진적도 있었다는..