다이어트 식단
오늘 아침이요~
이십대는예쁘게
- 2017.07.10 06:49
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오늘 아침!!
무가당요거트+체리7개+상추4장+감동란2알
무가당요거트 처음에 맛없었는데 이제는 조금 적응 되는 듯!
체리는 언제나 맛잇구~~
상추는 진짜 드레싱 없이 먹기 힘들다ㅠ
그나마 간 되있는 감동란~!
다이어트 시작 후 천천히 먹기 습관 들이는 중!!
오늘은 40분 동안 느릿느릿 먹었다!
스트레칭과 시작하는 아침, 상쾌하다❣
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식판 넘 귀엽고 예뻐요😍♥️
전 상추를 잘게 찢어서 올리브오일이랑 같이 먹으니까 좋더라구요!😊