운동 안가는 날인데..
지니미르
집에서라도 해야지 싶어서 운동복 갖춰 입고 한시간 눠있다 ㅠㅠ 운동화 신는데 십분 걸리고 겨우 겨우 홈트 삼십분 따라했네요. 그 삼십분중 오분은 못따라하고 헐떡이고 있었지만 ㅠㅠ 그래도 그게 어디냐 싶어요. 주말사이 근육통이 많이 나아졌는데 낼 되면 옆구리 장난아니겠어요(티파니 허리운동 ㄷㄷㄷ) 낼 오전 수업 잘 할수 있을런지 무섭네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트도 진짜 너무 힘들어요ㅠ 저도 마일리 다리 운동 했더니 근육통 때문에 너무 너무 아파줍니다... 내일 오전 수업 파이팅이에요!
7/10 운동
다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홈트도 진짜 너무 힘들어요ㅠ 저도 마일리 다리 운동 했더니 근육통 때문에 너무 너무 아파줍니다... 내일 오전 수업 파이팅이에요!