[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 미션 몸무게 전신사진 등록 완료]
모히또에서모히또
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- 2017.07.10 11:51
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체중 56.7->52.4
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허벅지 둘레 55->51
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전신 비포애프터사진
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도전시작 인바디 6월 12일자
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도전종료 인바디 7월 10일자
저는 허벅지에 근육도 많고 지방도 많아서 근력보단 유산소 운동을 더 많이 했어요.
근육량 43.2->43.0
체지방 11.5->8.2
다리지방 1.9kg->1.4kg으로 줄었어요.😄
인바디 찍고 기뻐서 한참 울었네요. 모두들 수고하셨습니다.😊
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 argonya@naver.com입니다. 우리 팀에 훌륭한 분들이 많으셔서 전 천천히 해도 된답니다.😄 날이 많이 더운데 더위 조심하시고 다이어터들을 위해 열심히 노력해주셔서 감사합니다~♡
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
와와짱짱!!!복근복근대박대박!!!^^
옆라인허벅지앞라인도빠진거확티나네여~~
그동안열심히하셨던결과가이렇게나타나네여~~
고생너므많으셨그여..
앞으로드함께..해주실꺼져?^^
와 근육량🖒🖒🖒 진짜 탄력있고 멋진몸매세요♡ 2번째 사진~ 진짜몸매예쁘세요♡♡♡
체지방이 줄고 근육량 유지하고 계셨다니! 지방은 빠저도 근육 유지는 힘들다고 했는뎅 대단합니당!
가정에 충실하시도 여기서도 저희 챙겨주시느라 너무 고마웟씁니당☺️☺️☺️
자긍진빠샤 모히또에서모히또 그러게요..11자 복근....소오름~~~