[다신8기 최종후기 비포애프터 ~완료]
요요빠이
4주동안 운동은 주3회이상 꾸준히 했지만, 식단관리는 완패했습니다.ㅜㅜ변화없이 종료 됐지만 계속꾸준히 노력할겁니다.그동안 수고해주신 다신관리분들과 함께 했던 식단반님들께 감사 드립니다.😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
수고 많으셨어요^^
수고하셨어요 앞으로가 더중요하죠 다시 오늘부터 목표한 그날까지 같이해요~ 아자!!!!
에고~ 식단에 어려움이 있으셨던 부분이 안타깝지만 뿌룽님 늘 운동 엄청 열심히 하셨으니~~^^ 고생 많으셨어용
수고하셨습니다~*
체험단 신청해욧~!!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고 많으셨어요^^
수고하셨어요 앞으로가 더중요하죠 다시 오늘부터 목표한 그날까지 같이해요~ 아자!!!!
에고~ 식단에 어려움이 있으셨던 부분이 안타깝지만 뿌룽님 늘 운동 엄청 열심히 하셨으니~~^^ 고생 많으셨어용
수고하셨습니다~*