ㅎㅎ 먹는 걸 워낙 좋아해서 저도 칼로리 사이클링을 자주 하는 편입죠. 🙄 저는 치킨 먹은 날 다음이나 데이트날 다음엔 많이 조이는 편이었어요. 마시님도 드시고 싶을땐 드시되 너무 많이는 X, 너무 늦은 시각에도 X 하시면 괜찮을 거 같아요. 😁 화이팅!

전 그날이 다가오면 올수록 몸무게도 올라가고 ..식욕도 장난 아니라서 오차가 심했어요ㅠㅠㅠ

마시애린님 배달을 시켜 먹지 말구, 닭가슴살로 치킨을 직접 만들어요~ 저도 치킨이 먹고 싶을때 닭가슴살에 계란 튀김가루 약간해서 코코넛오일약간 부어서 튀겨 먹고 해요~ 너무 먹고 싶단 생각들때 그렇게 하구요, 아니면 학교앞이나 분식집근처에 종이컵으로 파는것을 먹어요~ 치킨을 시켜먹으면 돈도 날아가고 양도 많이 먹어서 먹고 후회할수있어욤 ㅠㅠ

저도 생리 전부터 식욕이 더 심해져요
저번주엔 생리+시험이라 엄청엄청 먹었고 오늘 다시 파이팅하고있어요 정 못참으시겠으면 좀 먹어주는게 좋지않을까요?ㅠㅠ 저도 못참겠더라구요...

저도 생리전 일주일부터 식욕이 주체 안 되요. 별수 없더라고요. 그냥 그 시기는 거의 포기에 가까워요ㅜㅜ

저도 생리땐 들쑥 날쑥이에요
음식이 굉장히 땡길때도 있고
아님 무난하게 넘어갈때도 있고
음식 땡길땐 정말 참느라 예민해지더라구요 ㅠ

아 팁 정말 감사해요
저도 3차 정체기인데 한번 해봐야겠어요
^^