0710 점심식단
앙심
함께 다이어트하는 분꺼 하나, 제꺼 하나소세지 핫바의 유혹을 못이기고 먹었지만이렇게 해도 1인당 297kal 아침 저녁이야 개인적으로 절제 잘하는데늘 사먹는 회사 점심이 문제였거든요최근 같이 다이어트 시작한 분이 있어서점심까지 관리하게 되서 이번 다이어트 왠지성공할 수 있을 것 같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 만보 걷기 2일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.