[7/10(월) 식단&운동 추가예정]
syunym
다 잘했는데 단팥빵을 못참아서...ㅎㅎ새로운 마음으로 다시 열심히 해볼게요~ 오늘 저녁엔 운동 추가예정입니다^^ 다들 휴식 끝나시면 돌아오세요~ 오늘은 맘편히 즐기시구요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오오 식단 계획표~ 대단하세요
흐핫!! 저도 멍때리고앉아서 식단계획중인데...저걸 지킨적은 많지 않아요 ㅠㅋㅋㅋ 그냥 마음의 위안으로;
syunym 저도 토요일날 많이 먹었는데 말이죠 ㅋㅋㅋ 아이쿠
syunym 저도 지금 그냥 망부석이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아흐
코스모스여리여리 그럼용~~휴식기(일주일내)가지시고 충전해오셔용 ㅋ대신 더 열심히 힘내기ㅋ내일부터 함께하시면 더 기쁠꺼에용>< 저도 오늘은 먹고 싶은걸 먹었어용 ㅋㅋ
내일부터 해도 되는건가요?! 몸무게 많이 감량하지도 않았는데 괜히 끝난다는 생각에 즐겁게 먹었네여 ㅋㅋ
흐핫!! 비와서 막상 운동하기가 귀찮네요~ 무슨 운동할지 고민이에요 ㅎ 댄스라도 하나 틀어둘까 싶기도하고~
60kg을향해서 저는 주말에 많이먹고 관리를 못해서 ㅠ 오늘부터 새로운 맘으로 하려구요^^
으헉 오늘는 휴식인줄 알았는대... 대단 하십니다...ㅠㅡㅠ
단팥빵>< 저두 오늘 포텐 터졌답니당ㅋㅋㅋ 저는 운동 마저 하고 올릴께용
💗 더스트롱 키토산 1일차 💗
30일 만보 걷기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오 식단 계획표~ 대단하세요
흐핫!! 저도 멍때리고앉아서 식단계획중인데...
저걸 지킨적은 많지 않아요 ㅠㅋㅋㅋ 그냥 마음의 위안으로;
syunym 저도 토요일날 많이 먹었는데 말이죠 ㅋㅋㅋ 아이쿠
syunym 저도 지금 그냥 망부석이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아흐
코스모스여리여리 그럼용~~휴식기(일주일내)가지시고 충전해오셔용 ㅋ대신 더 열심히 힘내기ㅋ내일부터 함께하시면 더 기쁠꺼에용>< 저도 오늘은 먹고 싶은걸 먹었어용 ㅋㅋ
내일부터 해도 되는건가요?! 몸무게 많이 감량하지도 않았는데 괜히 끝난다는 생각에 즐겁게 먹었네여 ㅋㅋ
흐핫!! 비와서 막상 운동하기가 귀찮네요~ 무슨 운동할지 고민이에요 ㅎ 댄스라도 하나 틀어둘까 싶기도하고~
60kg을향해서 저는 주말에 많이먹고 관리를 못해서 ㅠ 오늘부터 새로운 맘으로 하려구요^^
으헉 오늘는 휴식인줄 알았는대... 대단 하십니다...ㅠㅡㅠ
단팥빵>< 저두 오늘 포텐 터졌답니당ㅋㅋㅋ 저는 운동 마저 하고 올릴께용