다이어트 일기
07월 10일 (음식 2029kcal, 운동 598kcal)
이재영12
- 2017.07.10 21:50
- 92
- 0
- 음식
- 운동
2029/ 1772
598/ 295
성공
(46)
아침식사 : 52kcal (2.56%)
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
점심식사 : 416kcal (20.50%)
| 닭볶음탕 | 184kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
저녁식사 : 592kcal (29.18%)
| 돼지고기 목살 | 360kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
야식 : 969kcal (47.76%)
| 양념치킨 | 969kcal |
운동 : 598kcal
| 수영 | 250kcal |
| 사이클 | 100kcal |
| 바벨벤치프레스 | 248kcal |
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