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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

계단 운동

다신등급

앞자리4를향해
  • 2017.07.10 22:39
  • 88
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계단운동을하면 어느 부위가 빠지나용??

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  • 초보
    하용22 2017.07.10 23:14

    저도 해봤는데 다리가 젤많이빠져요! 올라갈때만 계단으로가고 내려갈땐 무릎에 무리올까봐 다리에 힘풀릴까봐 엘베타고내려왔어요 ㅋㅋ

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  • 다신
    초초긍정 2017.07.10 22:57

    비포애프터에 있던데 6개월만인가~
    13kg빼셨다고~~~ 살빼는데 완죤 효과짱이래요~

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