아침식사
토끼뱀양
5주차네요 5주해서 8키로빠졋는데생각보다 많이 안빠져서 속상하네요ㅜㅜ운동을 두세신간씩하는데ㅜㅜ59되는게 너무 힘드네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
데렐라 오늘바꼈어요ㅋㅋㅋ너무좋으네요~~^^
미녀갈랭 운동 2시간해요~~런닝으로 뛰고있어요ㅋㅋ운동많이하셔샤되요~~
앞자리5자 달때 미칩니다진짜 인내심 필요해요쉽게안바뀔려고~앞자리가
토끼뱀양 아~ 헬스장에서 하시는구나전 집에서만 운동하고 있어요~운동 2시간 정도 하시네요?전 많아야 1시간인데..;;
미녀갈랭 몽실이보미 운동 일대일피티하구요~한시간씩 하고 런닝 한시간동안 8.5 2분뛰고 6.5 1분걷구 하구요 자전거 15로놓구 40분 할때도잇구 안할때도잇어요~~
챔기름 네ㅋㅋ저식단으로먹어요 현미밥만빼구요
많이 빼셨네용 ㅠ.ㅠ 아침점심저녁 다 저 식단으로 드세요?
많이 빠지셨네요 운동은 어떤걸 하셨나요?
토끼뱀양 운동 어떻게 했길래 그렇게 많이 빠졌나요?? 전 식단 신경쓰는데 운동부족인가 안빠지더라고요...ㅠ
운동을 너무열심히 햇거든요ㅜㅜ
01월 15일 (음식 805kcal)
양반 전복죽 칼로리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
데렐라 오늘바꼈어요ㅋㅋㅋ너무좋으네요~~^^
미녀갈랭 운동 2시간해요~~런닝으로 뛰고있어요ㅋㅋ운동많이하셔샤되요~~
앞자리5자 달때 미칩니다
진짜 인내심 필요해요
쉽게안바뀔려고~앞자리가
토끼뱀양 아~ 헬스장에서 하시는구나
전 집에서만 운동하고 있어요~
운동 2시간 정도 하시네요?
전 많아야 1시간인데..;;
미녀갈랭 몽실이보미 운동 일대일피티하구요~한시간씩 하고 런닝 한시간동안 8.5 2분뛰고 6.5 1분걷구 하구요 자전거 15로놓구 40분 할때도잇구 안할때도잇어요~~
챔기름 네ㅋㅋ저식단으로먹어요 현미밥만빼구요
많이 빼셨네용 ㅠ.ㅠ 아침점심저녁 다 저 식단으로 드세요?
많이 빠지셨네요 운동은 어떤걸 하셨나요?
토끼뱀양 운동 어떻게 했길래 그렇게 많이 빠졌나요?? 전 식단 신경쓰는데 운동부족인가 안빠지더라고요...ㅠ
운동을 너무열심히 햇거든요ㅜㅜ