커뮤니티 - 건강한 다이어트, 함께해요 🤗 - 스트레스 😩

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다신

1859983 여왕처럼살기 2017.07.11 20:28
저도 오늘 그날 시작됐어요. 몸무게는 몇일 전 부터 오르기 시작했고요. 물론 잘 먹기도 했지만ㅋㅋ 지난 다이어리 보니 끝나고 나면 몇일 만에 돌아오더라고요.

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정석

1858713 매력양양아 2017.07.11 10:22
별바다 그렇겠죠??ㅠㅠ 몸무게는 숫자에 불과하지만...신경은 쓰이네요ㅎㅎㅎ

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정석

1858711 매력양양아 2017.07.11 10:22
마시애린 화이팅입니다!!ㅎㅎㅎ

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정석

1858709 매력양양아 2017.07.11 10:22
로와71 네ㅎㅎ 고맙습니다~^^ 저녁에만 조절해볼게요

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지존

1858611 별바다 2017.07.11 09:35
생리전이라서 몸무게가 올라갔나봐요
걱정하지 마세요^^

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다신

1858530 마시애린 2017.07.11 08:59
홧팅합시다!

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지존

1858505 로와71 2017.07.11 08:46
오잉..?!!
개인차가 있겠지만 생리땐 원래 체지방도 오르고 몸무게도 올라요. ㅎㅎ 몸의 정상적인 리듬 순환이니 너무 타이트하게 조이지 마시고, 폴리페놀 함량이 높은 다크초콜릿 조금으로 식욕과 스트레스를 달래주셔요. 😁
참고로 점심 저녁 다 적게 드시면 밤에 식욕 폭발하니 점심은 제대로 드셔주시길💕

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