다이어트 일기
07월 10일 (음식 767kcal, 운동 224kcal)6일차!
뷰티풀데이
- 2017.07.11 09:18
- 484
- 0
- 음식
- 운동
767/ 800
224/ 591
실패
(334)
아침식사 : 259kcal (33.77%)
| [켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 | 156kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
점심식사 : 300kcal (39.11%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 208kcal (27.12%)
| [켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 | 156kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
운동 : 224kcal
| 필라테스 | 100kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 노래부르기 | 84kcal |
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