다이어트 식단
제 식단
듀룽디리
- 2017.07.11 10:29
- 276
- 4
아침에 항상 급하게 점심을 싸가거나 해서 이쁘진 않지만 꽤 맛있는 제 식단입니다 ㅎㅎ
대왕김밥...ㅋㅋㅋㅋ
그냥 다 때려넣었어요
밥은 병아리콩 검은콩 현미 찰현미 귀리 렌틸콩 등등을 다 때려넣고(?) 만들구요
들어가는 햄은 콩햄입니다 고기를 잘 먹지 않아요
모두가 잘 아시는 명란덮밥
명란에 염분이 많긴해도 이정도엔 스트레스 안받으면서 그냥 먹어요
계란후라이 시금치 콩햄 버섯 밥 4분의1공기정도
다른 식단도 꽤 많었는데 사진찍은게 없네요
샐러드를 좋아하지 않아서 대부분 나물로 만들어 먹고 밥을 중요하게 생각해요 이것저것 다 때려넣고 만드는 ㅋㅋ 콩고기와 두부 생선을 자주 먹고요 그리고 요새 1일 1 아보카도 실천하고 있습니다 하루에 1000~1300 맞춰 먹고있어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
dkrlalth 감사합니다 가끔 더 적게 먹을까 하다가도 맘을 다 잡아요
Helloshy 잡곡밥 맛이예요 팥맛나는 느낌 ㅎㅎ 콩햄은 채식 요리 파는 곳 아무데서나 많이 팔아용 ㅎ
밥에 여러가지 콩과 현미에 귀리까지 넣어 드시구 다채로운 식감에 꽤나 즐거울 것 같네요 :) 콩으로 만든 햄은 시중에서 쉽게 구할 수 있나봐요 ?
건강하고 맛있는 식단이네요~ 골고루 잘지켜가면서 드시네요^^