다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상뚱
돼지샊히
- 2017.07.11 12:41
- 74
- 1
제가 하체는말랏는데 상체가 비만이에요ㅠㅠ 어떻게빼야할까요 ㅠㅠ 팔뚝도점점살이붓고ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제체형하고 비슷하시네요
하체만 보면 정말 말랐는데
살은 상체쪽으로 몰려있으니ᆢ
그나마 10키로 감량하니 평범해졌네요
전 실내자전거 50~60분씩 타고
아침 저녁은 간단히ㅡ두유ㆍ바나나ㆍ계란ㆍ고구마
닭가슴살 샐러드중 두어가지먹고
점심은 밥ㅡ잡곡밥이나 현미밥 반공기에
짜지않게 저염식 야채위주로 먹고있어요
고칼로리나 면 ㆍ야식 다 끊고요
^^