다이어트 일기
07월 11일 (음식 793kcal, 운동 549kcal)
빠닥빠닥
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- 2017.07.11 18:29
- 25
- 0
- 음식
- 운동
793/ 2231
549/ 372
성공
(1615)
아침식사 : 139kcal (17.53%)
7시
| 소불고기 | 122kcal |
| 서양수박 | 10kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
점심식사 : 352kcal (44.39%)
1시
| 삼계탕 | 229kcal |
| 닭죽 | 123kcal |
오후 간식 : 40kcal (5.04%)
3시30분
| [한국야쿠르트]하루야채 kids 뽀로로 | 40kcal |
저녁식사 : 262kcal (33.04%)
5시40분
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 | 70kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 호박고구마 | 77kcal |
운동 : 549kcal
| 벨리댄스 | 549kcal |
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