다시 시작!
kampf
4월5일 54kg로 시작3개월동안 50kg가 목표드뎌 7월5일 50kg를 지나 49.8 찍어서 목표 달성했어요.시작할때 찍은 사진은 없구 거울을 보면 아직 어디가 빠졌나싶지만 인바디 보면 1달전보다 체지방이 6% 감소해서 21.7% 로 떨어졌어요.힘내서 두달동안 2kg 감소 도전합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
이틀째인데 넘단게땡기네요 그래도화이팅해야겠죠ㅎㅎ
30일 야식끊기 6일차 성공!
맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이틀째인데 넘단게땡기네요
그래도화이팅해야겠죠ㅎㅎ