입고싶은거 입을거야
Day 2
다이어리쓰기
- 2017.07.11 22:51
- 37
- 2
학원이 늦게 끝나서 저녁을 5시에 먹으니까 10시 되면 간식먹게 되네요 ㅎㅎ 레그레이즈 20개하는 것도 너무 힘들어요ㅜㅜ 더 열심히 해서 갯수 늘려야겠어요👊
「식단」
-아침: 계란후라이 + 볶음밥
-점심: 급식
-저녁: 메밀소바
-저녁간식: 훈제란 1개
「운동」
- 캐시 안벅지
- 플랭크 1분
- 사이드 플랭크 각 1분
- 윗몸일으키기 50개
- 레그레이즈 20개
-마운틴클라이머 20개
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
박하사탕q 화이팅!!
열심히 다시 시작이네요😀 화이팅!!