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다이어트 고민&질문

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서있는 것도 칼로리 소모가 많나요??

다신등급

포에버영

 2
  • 2017.07.12 01:04
  • 243
  • 1

주말알바로 7시간동안 거의 서있는데 다이어리 운동칼로리에서 서있기 7시간 검색하니까 600칼로리나 소모된다고 나오더라구요.. 정말인가요???

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.07.12 08:15

    사람은 누워있어도 한시간에 40~50칼로리가 소모됩니다
    즉, 24시간 에너지를 소모하게 됩니다
    여기까지만 설명드리면 이해가 빠르실겁니다 ^^ 

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